Περισσότερα από ασάνες: Ινδός γκουρού ζητά ευρύτερη αντίληψη για τη γιόγκα

ΝΕΟ ΔΕΛΧΙ, 21 Ιουνίου — Ο Ινδός ειδικός και δάσκαλος γιόγκα Varun Veer δήλωσε λίγο πριν από την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα σήμερα ότι η δυτική της μορφή συχνά περιορίζεται στη σωματική διάσταση, ενώ η χιλιετής αυτή πρακτική έχει επίσης νοητική και πνευματική διάσταση.

«Στην ινδική παράδοση, εργαζόμαστε στο σώμα, στην αναπνοή, στο μυαλό...» είπε, επισημαίνοντας ότι η γιόγκα στη Δύση «κατά 95 τοις εκατό περιορίζεται στα asanas (στάσεις) και ελάχιστα στο prana (αναπνοή)».

Ο Veer, που άνοιξε ένα στούντιο στο Νέο Δελχί το 2023 αφού δίδαξε την πειθαρχία αυτή παντού, από την Ελλάδα, τη Γαλλία και τον Καναδά έως τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Χονγκ Κονγκ, είπε ότι η ιστορία της ανάγεται σε περισσότερα από 10.000 χρόνια.

Αρχικά, η hatha yoga, η πιο παραδοσιακή πρακτική, ήταν «η πιο διαδεδομένη μορφή στη Δύση», δήλωσε ο Veer.

Σταδιακά, νέες μέθοδοι όπως η Iyengar Yoga, η Ashtanga και η Sivananda — που πήραν τα ονόματά τους από τους δασκάλους που τις ανέπτυξαν — άρχισαν να αναδύονται.

«Οι ακολουθίες και οι στάσεις μπορεί να διαφέρουν, (αλλά) όλες βασίζονται στη hatha yoga», δήλωσε στο AFP ο 51χρονος γιόγκι, ο οποίος κατέχει διδακτορικό τίτλο στις καταβολές και την ουσία της πειθαρχίας.

Γνώρισε την πρακτική σε ηλικία εννέα ετών από τον πατέρα του.

Ωστόσο, είπε ότι καλωσορίζει τον παγκόσμιο ενθουσιασμό για την πειθαρχία, η οποία άρχισε να απογειώνεται τις δεκαετίες του 1970 και 1980 στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου εγκαταστάθηκαν Ινδοί δάσκαλοι, πριν εξαπλωθεί στην Ευρώπη και αργότερα στο Χονγκ Κονγκ, τη Σιγκαπούρη και την Ιαπωνία.

'Αφοσιωμένη πρακτική' 

Σύμφωνα με τον Veer, πολλοί Ινδοί ασκούν γιόγκα καθημερινά, αν και όχι απαραίτητα με τον τρόπο που εννοείται στο εξωτερικό.

«Αν κοιτάξετε την ινδική κουλτούρα, τις ινδικές παραδόσεις και τις οικογενειακές αξίες, μας διδάσκουν τον διαλογισμό από την αρχή», είπε.

«Αν μιλώ Χίντι στο σπίτι, λέμε πάντα 'dhyan se khao', που σημαίνει όταν τρως, πρέπει να εστιάζεις στο φαγητό σου. 'Dhyan se padho' σημαίνει όταν σπουδάζεις, εστίασε στις σπουδές σου. 'Dhyan se chalo' σημαίνει όταν περπατάς, εστίασε στο περπάτημά σου. Έτσι παντού προσθέτουμε το 'dhyan'. 'Dhyan' σημαίνει διαλογισμός.»

Ο Veer, μαθητής του Ινδού γιόγκι και φιλοσόφου Sri Aurobindo, είπε ότι χαίρεται που βλέπει τη γιόγκα να γίνεται ακόμη πιο δημοφιλής στην Ινδία, όπου αποτελεί πλέον μέρος των προγραμμάτων σπουδών σχολείων και πανεπιστημίων.

Ελπίζει ότι αυτό θα ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να ασχοληθούν με τη σωματική δραστηριότητα και να αναγνωρίσουν τα οφέλη της για την υγεία.

Δήλωσε ότι ο Πρωθυπουργός Narendra Modi, ο οποίος το 2014 κίνησε το ψήφισμα του ΟΗΕ που καθόρισε την 21η Ιουνίου ως Διεθνή Ημέρα Γιόγκα, συνέβαλε σημαντικά στην προώθηση της πρακτικής.

Από τότε που ήρθε στην εξουσία το 2014, ο ινδουιστής εθνικιστής ηγέτης έχει κάνει την αρχαία κουλτούρα της Ινδίας κεντρικό πυλώνα της πολιτιστικής του πολιτικής.

Μάλιστα, έχει δημιουργήσει υπουργείο αφιερωμένο στη γιόγκα και στις παραδοσιακές ιατρικές όπως η Αγιουρβέδα.

Ωστόσο, ο Veer προειδοποίησε ότι η κατάρτιση δασκάλων γιόγκα θα πρέπει να εποπτεύεται και να ρυθμίζεται πιο αυστηρά σε παγκόσμιο επίπεδο.

«Δεν είναι καλό για την κουλτούρα της γιόγκα, δεν είναι καλό για τον δάσκαλο, δεν είναι καλό για τους μαθητές και δεν είναι καλό για την ανθρωπότητα.»

«Χρειάζεστε αφοσιωμένη πρακτική», είπε ο Veer, σημειώνοντας ότι προσλαμβάνει εκπαιδευτές που έχουν αποφοιτήσει από τα πολλά πανεπιστήμια γιόγκα της Ινδίας.

Ύστερα από περισσότερα από 40 χρόνια πρακτικής, ο Veer, που αφιερώνει μεταξύ 90 λεπτών και δύο ωρών την ημέρα στην πειθαρχία, κάλεσε «τη Δύση να επανεξετάσει τον τρόπο που εκπαιδεύει και διδάσκει τη γιόγκα». — AFP